winterトレーニング終了

ようやく筋肉痛治りました！

今回はいっぱいコケました。

また急斜面での恐怖心とも闘いました。

足腰が弱ってきていると痛感し、

日頃のトレーニングの更なる強化の必要性を感じました！

40を過ぎ、いつ死んでもおかしくない年齢に入り、健康管理、体力維持に務めなければ、すぐ成人病かかってしまうでしょう！

僕はこれからも自分の体をいじめていきます(｀_´)